Monday, September 1, 2014

VeryBerry FullyRaw Cake

Dla tych , którzy uważają że surowa dieta jest nudna i nijaka przychodzę z poniższym postem

Surowe ciasto bananowo-borówkowe na daktylach





Składniki

podstawa 
2 szklanki daktyli
2 szklanki suszonych fig
szczypta cynamonu
laska vanilli 

1 warstwa
3 banany
szklanka mleka z migdałów
szczypta cynamonu
łyżka syropu klonowego

2 warstwa
3 banany
2 szklanki borówek
pół szklanki mleka z migdałów



Wykonanie
daktyle wraz z figami blendujemy w food processor przez 2 minuty
aż do złączenia i uzyskania lepkiej konsystencji 
wykładamy na okrągłą blaszkę

1 warstwe blendujemy w blenderze przez 2 minuty
wylewamy na daktylową podstawę
wkładamy na 2 godziny do zamrażarki
2 warstwe blendujemy i wylewamy na 1 zamrożoną warstwe
wkładamy na godzinę do zamrażarki
dekorujemy dowolnie wybranymi owocami

SMACZNEGO 

















1 comment: